主题：不是开始，不是结束。（十一）

已经很不错了，还要怎么好啊？露珠拍出来就是这个效果，如果没有微距镜头，单反相机也不过就是这个效果，何况卡片机。

我认为楼上的回帖有同情、宽慰的成份……虽然出发点是善良的。

昨晚在睡梦中，我又认真思考了一下，抛开微距镜头这些客观条件不说，昨天的拍摄还有两点影响因素。

一是风；

二是我明显感觉自己雨天拍摄经验欠缺，对焦与曝光都弄不太好。

等有一天解决掉以上两点因素，然后出来的拍摄效果，才是我心甘情愿认可的。

地震

昨天下午两点多，我有点饿有点馋，于是，拿出一袋豆干偷偷吃了。

豆干吃完，正准备继续工作，突然感觉眩晕。

因为两年前曾有过一次吃槟榔过敏导致眩晕的情况，所以我以为自己又过敏了，只是好生奇怪：“现如今我对豆干都过敏了？”

我坐在椅子上自我平静，想，过敏一会儿就会缓解的。

正在兀自镇定时，突然主编喊了一句：“是不是地震了？”

然后，听办公室的窗帘啪啪作响，我继续眩晕……确切地说，是楼在晃动。

在主编的带领下，我们走楼梯下楼。

在从办公室奔向楼梯过程的几秒钟，我匆匆发了一条手机短信：“地震了”。

当时迎面死亡时，似乎别的话都说不出来了。这一句只是一种交待：如果这世上再没有我的消息，我就是在地震中丧生了。

当和人流一起从楼梯往下走时，我突然觉得这种逃生方式好象不太对。我们办公室在30层，当大家一起下到第20层时，因为各层涌出的人太多，速度就非常缓慢了。事后才知道这种逃生方式的确是错误的，正确的方式是震时躲在桌下、玄关或洗手间。

所以，当我跟着人群一点点向下移动时，之前刚震时的紧张基本荡然无存了。就这状况，死早死了，所以，不如听天由命地继续走下去。

约摸走了十几分钟，才走出大厦。

到大厦外面，手机信号恢复，然后收到了一条同样是地震的消息。当时呆住，全国地震？！

马上拨打电话，电话打不通了。

公司附近几座的大厦的人们都出来了，人们在惊恐逃生之后的兴奋和紧张不停地互相说着，一些人在尝试着拨打电话，然而电话无法拨出。

我发现短信还能正常发送，于是不停地发短信。

一边发短信，一边拨打电话，终于在下午三点三十五分时，成功地打通了一次。

初步确定平安，心里一块石头落了地。

在楼下转悠时，听人群说是西安地震了。我想：如此是波及了一下北京及其它地方，那应该问题不大。

四点多乘地铁回家，在地铁里得知确切消息：震中心在四川……而且说还会有余震。

出地铁已经是五点多了，我的电话仍然拨不出去，到是朋友通过飞信打来电话。

到家后，一直看着地震的消息。当看到家宝同志已赶赴四川，我的心稍稍放下几许。

因为听说当晚四川还会有余震，于是，这一夜我基本迷糊一会儿、醒一会儿，凌晨两点左右，家宝同志发来短信向我汇报工作，说：灾区的情况基本稳定，灾区人民都在广场上露宿，最坏的结果是因为受凉感个冒什么的，不会有生命危险。

同时，家宝同志向我转达了灾区人民对首都人民心系灾区的感谢。

于是我终于正式睡去。

丫头，没事就好

北京震情比较轻微。

只有高层的感觉到了，身处低层的都没什么感觉。

地震日记

5月13日

他：灾区人民很乐观，下午六点多收到短信问在做什么，答：“在偷拍美女”。

当晚，居然下了小雨。于是，给这个露宿之夜，又平添了艰难。

她：这一夜每隔一多小时都会醒来一次，醒来后就会发一条短信过去，那边很快会回来平安消息，于是再次睡去；再醒，再问……

5月14日

他：凌晨五点左右返回办事处，看完新闻欣喜地说：“不会再有危险了。”

下午，有消息传来八中市老鼠、蛇和蟾蜍纷纷出洞，联想起之前绵竹蟾蜍上马路的传闻，人们纷纷意识到又有大震了。

傍晚，在小区看到邻居带着小狗出来遛，拍着小狗说这小狗真可爱，邻居说小狗在屋里烦躁不安，拼命要到外面来。

于是迅速撤离住处，来到市政府前的广场上，吃了一惊，这时的广场已经人山人海。

警方派警车来喊话，说没有接到地震通知，请大家不要恐慌。

群众说：“汶川地震你们不是也没接到通知吗？”

在这非常时期，人们宁愿相信蛤蟆。

这一夜居然睡得异常香甜。

她：晚上九点多收到他发来的短信，说是今天有许多异堂情况，预测会有大的余震，让我注意。他那边通讯再次瘫痪，已经无法拨出电话了。

今天凌晨，在他说完平安后，本已放下的心又提了起来，而此时，除了一句“你一定要平安”其余也再说不出什么了。

这晚，仍然隔一会儿确认一下平安，他发来的最后一条短信是零点三十八分。

在一点四十九分再次醒来，之后发短信过去，等了一会儿没有回复，想：或许这厮睡着了。不过，这几夜这厮也是睡一会儿醒一会儿，估计过一会儿醒来会回来平安短信。

瞪着眼睛等到三点，仍然没有消息。等不下去了，虽然早知道那边通讯瘫痪了，仍然忍不住打电话过去。用好用一些的飞信打过去，打不通；直接拨手机号，那边出现提示音：您拨打的电话号码有故障，请确认后再重拨……从来没有出现过这样的情况，一时慌乱。急忙打开电脑，查看新浪新闻，若是那里再出现大的地震，从零点三十八到三点这么长时间，网上应该有消息了。

打开新闻发现一切正常，于是心稍稍安定了一些，回去躺下；凌晨五点半起床，再查了一次新闻，仍然没有大震报告，心又回落了一点儿。

六点十七分终于收到平安的消息。稍后问之为何昨夜一直没有消息，答曰：睡得太香，没醒来……

5月15日

1.他：平安。

她：连续三天晚上没有睡好，很困，九点多就睡下了，十点多醒来一次，凌晨两点醒来一次询问平安。

2.雪玉平安.

5月16日

他：平安。

她：

1．看到秋雁里一些MS理性分析地震空洞牢骚的帖子非常不爽，地震群里，人们反映看了秋水那个地震感言的帖子，感觉像吞了一只苍蝇。

我钻进这帖子骂了一顿，后来想想骂也没用，还是别让同志们继续吞苍蝇了，于是帖子删除。

删除帖子后有些担心老师批评我不理性，于是，中午老师醒来后主动跟老师汇报了一下情况，老师很精辟地总结了一句话，嘿嘿。

2．疯子在弄堂发了一首诗，让我感觉温暖。

在这世上，毕竟还有一些人的血是热的。

3．一直没有梅的消息。没有人知道梅所在的学校，也就没法打听梅的情况。

在群里和危老师、龙剑生水说起梅，最让人担心的，梅是个老师。

和梅并不很熟，只是互回了几个帖子。然而，很喜欢梅开朗的性格、乐观的心态。

希望她能平安！

下午，和韩老师说起梅，老师说，如果有了梅的消息，我们一定要帮助她。

我说：当然。

4．下午知道了梅的消息，平安。

5月17日

这一天灾区人民去重庆，于是我的心一路提着跟到了重庆。其实，我也知道这时候，无论在四川哪里都是一样的，然而心却忍不住跟着移动。

傍晚时分正常回来，感觉踏实许多。

5月18日

因为昨天凌晨近四点才睡去，于是昨天进入晚上就困得不行。很早就睡去。半夜一点多醒来，习惯地发了一个短信过去，稍后那边回复：“天，你醒来的太是时候了，刚才地震了。”

江油余震。

灾区人民反应很迅速，用20秒的时间就从八楼奔了下来，当灾区人民跑到广场上时，D市人才反应过来，从楼上下来，涌向广场。

于是灾区人民就在广场上守株待兔地饱看了一回涌来的各色美女。

5月19日

1．早晨在公交车上，看到了新闻播报全国为地震中遇难的人们下半旗。

2．梅在地震群里。

霜降10:32:50

欢迎小梅老师！

梅颜10:33:00

谢谢

燕七10:33:06

梅颜10:33:14

除了谢谢　　我不知道说什么

梅颜10:33:26

七七　　　你好

燕七10:33:28

平安就好

梅颜10:33:31

嗯

“平安就好”，其实不是处在灾区或是亲人在灾区的人不能真正体会此时这句话的含义。

远远的悲痛和具体的牵挂是两种不同的感觉。

看到每天播报的不断上升的死亡数字，能否真切地把这些数字化做活生生的的人、生命？，在每一个数字的背后，有多少他们血脉相连的亲人？

3．叮嘱他准备各种预防疫情的药品，大震之后有大疫，即便现在防疫水平很高，然而，在非常时期，有备才能无患。

4．14：28，公司组织集体哀悼地震中丧生的人们。那三分钟，北京汽车喇叭、警报长鸣。我的眼泪在眼圈里打转。

07年9月，出差重庆，近距离了接触了四川人，当时他们的安逸曾让我羡慕不已，却没有想到，一年后，这样的灾难降落在了他们的头上。

5．我以为会越来越安全了。

然而，晚上九点多收到短信说19、20两日会有7级余震。

那一瞬间，我感觉自己的心理快崩溃了，这灾难什么时候是个头啊？

他让我把这消息转告给能告诉的人，我上网登陆秋雁，发在了总固的帖子里。

5月20日

1． 终于迎来了早晨。凌晨5：42，收到发来的消息：没震。

2． 上午的时候发短信，建议灾区人民闲着没事儿看看美女，拍些照片，震后做个地震摄影专辑。短信中，我在轻松地笑；短信外，我的眼泪在眼圈里打转。

3． 11：00收到一条短信：“大树下铺凉席，赤膊躺倒，哈哈，神仙一样的日子。还缺啤酒、美女、烤肉……请速支援灾区。”。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。！

4． 在秋雁呼吁大家多给灾区人民一些心理支持。可是，我却觉得我自己已经开始焦虑了，心里一直都非常非常沉，好像有什么东西压着。

这个被预测不幸的20日快些过去吧。

5． 中午看到新闻，青川发生四级余震。

突然想分析一下余震规律，于是，找出四川地图，结合着已发生余震地区：平武、青川，以及被预报余震的甘肃、陕西，我发现余震有向北移动的趋势。

下午看到QQ新闻，达州果然不在余震区域内。

6.16:35手机没电，无法随时联系了。

7．晚上在网上看了新闻后发现基本安全后，拿出手机正在写短信时，突然看到一条短信过来，心里马上反应出会是谁的短信，于是停下正写的短信，返到收件箱，果然。

8．20日夜，很漫长。

5月21日

1．5月21日的太阳终于出来了。七点半，又一次平安的消息传来，在我的预期之中。这些日子我不断地重复一句话：好人不长命，坏蛋活千年。你是一个大坏蛋，所以一定会平平安安、长命百岁的。

2．早晨的时候看了一圈新浪新闻。意识到下一步自己该做什么，灾区人民有着坚强的意志和神经，有着良好的心态，然而，在此时，灾区人民在生命自救之外，还要积极进行心理自救，目前，积极的心理自救和防疫准备是和迎震同等重要的事，想了一些自救的方法。

（1）对待地震，要在战略上重视，战术上轻视。在心理上重视，但在精神上要保持放松；

（2）只看文字新闻，尽量少看图片，不看血腥的图片；

（3）震中的感人故事、惊险场景适量看，不要整日沉浸其中；

（4）不要整天把所有的注意力都放在震情上，做一些其它的事，放松自己的神经，分散注意力。

一直觉得，一个心理健康的人才是真正健康的人，不希望灾区人民通过出现应激反应来调节自己的状态，有意识的保持随时自我调节，不出现应激反应，才是最好的。

3．上午的时候，看到一篇博文，写了心理救助者该说的和不该说的：

要说什么？
　　□这不是你的错。
　　□对于你所经历的痛苦和危险，我感到很难过。
　　□你现在安全了（如果这个人确实是安全的）。
　　□你的反应是遇到不寻常的事件时的正常反应。
　　□你有这样的感觉是很正常的，每个有类似经历的人都可能会有的很好的反应。
　　□看到这些一定很令人痛苦。
　　□你现在的反应是正常的，你不会发疯。
　　□事情可能不会一直是这样的，它会好起来的，而你也会好起来的。
　　□你现在不应该去克制自己的情感，哭泣、愤怒、憎恨、想报复等都可以，你要表达出来。
　　不要说什么？
　　■你能活下来就是幸运的了。
　　■你能抢出些东西算是幸运的了。
　　■我知道你的感觉是什么。
　　■你是幸运的，你还有别的孩子／亲属等等。
　　■你还年轻，还能再有一个孩子／还能再找一个伴侣。 1
　　■你爱的人在死的时候并没有受太多痛苦。
　　■她／他现在去了一个更好的地方／更快乐了。
　　■在悲剧之外会有好事发生的。
　　■你会走出来的。
　　■不会有事的，所有的事都不会有问题的。
　　■你不应该有这种感觉。
　　■时间会治疗一切的创伤。
　　■你的生活还要继续下去。

我突然不知道究竟该不该特别跟他说心理方面的事儿。

我想当我对他说时，他会笑我，一个在他眼中幼稚的小女人琢磨着心理救助一个坚强的大男人……

4．下午的时候，还是忍不住说了。。。。。。。。。。。。。。。。哼！

5．公司筹划依托集团资金成立一个志愿者机构，成立后将以帮助四川灾民震后心理重建为主题开展一些活动。其实灾难的发生是短暂的，而灾后的心理重建和家园重建才是漫长的，正如年初的雪灾，当初也是群情激仰，然而，现在没有人过问目前他们究竟怎么样。所以，公司在积极筹划着这件事，这几天下班前的例会大家一直在讨论适合的帮助方式。

5月22日

一切都过去了，我会将自己的一切慢慢调整到震前的状态。

爱是一个匀静悠长的过程。无论是大爱还是小爱，都是急不得的事。

如果一年有365天，我会把每一天都放慢到24小时；

如果一小时有60分，我会把每一分都放慢到60秒；

而我，会一秒一秒的慢慢爱你。

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如果你是我眼中的一滴泪，那我永远都不会哭，因为我怕失去你……